刻意练习是指通过有目的、(🆑)有计划、(⏸)有(📙)针对(📖)性地练(🚤)习来提高自(🐆)己的能力。刻意练习的关键(📘)在于对练习内(🎻)容的选择和反馈的及时性。在进行刻(🧡)意(😃)练习时，要选择适(🌶)合自己的练习内容，并及时获取反馈，及时调整自己(👌)的练习方法和(🐱)策(🌡)略(⭕)。