春分(🙆)时节，大自然万物(🔤)复苏，人们也(🤘)要注意保(🐈)持身心(🌍)的健康。春分(🍎)时节气温逐渐回暖，人们可以多进行户外活动，呼吸新(🌨)鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还(❗)是一个适宜进(🐲)行调(📺)理和(💈)养生的(🌴)时机(🍻)，人们可以选择(🤒)一些清淡的食物，多摄取蔬(🈸)菜(💝)水果，保持饮食的均衡。