为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的问题(🥫)，并(💒)主动采取行动。我(♑)们需(🔃)要审视(😓)自己(🧣)的价(🗨)值观和目标，明确自己真正想要的是(🐏)什(🏿)么(♌)。我们需要学会(🐮)控制自己的(💬)欲望和冲动，理性地对待各种诱惑。最重要的是，我们需要找到一种平衡，既能够追(🚳)求自己的梦想(🧙)和目(🥠)标，又能够(✨)与他人和谐相(⛳)处(⛰)。