入伏时(🕎)期的饮(➕)食要根据个人的体质和口味来选择，但总的原则是清(🤑)淡、易消化、(🈲)营养均衡。合(👶)理的饮食不仅可(🔟)以帮助身(🖕)体保持(🚳)健康，还可以提高免疫力，预防疾病的(🚽)发生(💡)。希望(⬆)大家(💸)在入伏(🛷)时期能够注意饮食，保持身体健康。