5. 心(👈)态的平和也是耄耋们长(👓)寿的(🤑)秘诀之(🎃)一。他们通常能够保持乐观、积极(😲)的心态，面对生活中的各种困难和(💮)挑战。他们懂得放(🚿)下烦恼，保(🦀)持(❣)内心的宁(🔟)静，这种心态对(🎸)身体健康有着(😩)积极的影响。