心理素质(🍃)在(👈)羽毛球比赛中(🚖)同(🙆)样起(🎑)着重要的(🏨)作用。要想在比(🏓)赛中保持冷(🌑)静和自(🚲)信，需要进(🌛)行一些(🌵)心理训练。你可以通过放松训练、集中注(🌓)意力和调整心态来提高自己的心理素质。与教练和队友进行交(❓)流和讨论，也可以帮助(📘)你更(🙎)好地理解比(🆎)赛和克服心理压力。