春分时节，大自然万物复苏，人们也要注意保(🏞)持(🚙)身心的健(😀)康。春分时节(📮)气温逐渐回暖，人们可以多进行户外活动(🧒)，呼(☕)吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适(⛔)宜进行调理和养生(🚾)的时机(🎙)，人们可以选(🚊)择一些清淡的(🉑)食物(♐)，多摄取蔬菜水果，保持饮食(⚡)的(🤪)均衡。