霜(⌛)降(🅰)时节(💧)，人们需要多吃一些温补食物(🎃)，以增(♊)强身体的抵抗力。可(👦)以(🎯)选择一些温补的食(😧)材，如(😯)鸡肉、猪肉(🐩)、牛肉等，这些食物富含蛋白质和各种营养物质，有助于提(🏮)高身体的免疫力(🥛)。