为了更(🥊)好地合理安排时间(🌒)，我(🚌)们可以(🐪)使用(😀)一些时间管(🏔)理的工具和技巧。比如，可以使用番茄钟法，将一天的时间分(📁)为若干个(🐼)时间块，每个时间块专注(🚊)于(🦌)一项(🚱)任务(😪)，然(🎺)后休息一段时间。这(🚐)样可以(🏒)提(⏱)高专注力和效率。我们还可以学会拒绝一些不重要的(🈚)事情(🏃)，避免时(🛃)间的浪费。