要注意(🌆)饮食调理。春季是一个养生的好时(🏬)机(📊)，人们可(🙃)以选择一些具有温补作用的食物(🕳)，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一(🖱)些含有维生素(🌡)C的水果(🐐)和(👫)蔬菜，提(👖)高免疫力，预(👚)防感冒等疾病(🎌)的发(🏇)生。