2. 长寿的秘密并非只有一(🏭)种，而是多种因素的综合作(😣)用(🦕)。健(😄)康的生活方式是(🏥)长寿的基(👎)础。耄耋们(💉)通常有规律的作(🎦)息时间，均衡的饮食习惯，适(🏻)量的运动和良好的(📛)心态。