冷热(🥌)交替敷可以(🏮)促进血(🚻)液循环，加速新(🏧)陈代谢(🌊)，减少脂肪在下巴区域的积累。可以用(⏯)热毛巾(🈵)敷在下巴周围(🍎)，保(💫)持几(👐)分钟，然后用冷毛(🔭)巾敷在(🐆)同(🏑)一位置，交替敷用几次，每天坚持，可以有效改善双下巴问题。