春分时节还是海鲜的(🧙)旺季。海(💿)鲜是春分(🚓)美食盛宴中的一大亮(🔳)点。鱼、虾、(🎶)蟹等海(🚍)鲜富含蛋白质和(🔦)不饱和(💫)脂肪酸(🐓)，有助于(🤔)补(😘)充身体所需的营养物质，提高(🦔)身体的免(😳)疫力。海鲜中(🍦)的锌元素(🔄)也有助于提高免疫力，预防感冒(⚪)和其他疾病的发生。