一伏期(😶)间的高温天气对人(🔹)们的生(🈹)活也有一定的影响。在(📖)这段时间里，人们需要注意防暑降温，避免长时间(😀)暴露在高温环境下(🥚)。人们(🌦)还需(🎃)要增加水分摄(🕥)入，多吃清凉、富含水分的食物，以(🏞)保持身(🍁)体的水(🎀)分平(💣)衡。一伏也(🍾)是(📤)夏(🕶)季旅游的旺季，人们可以选择去海边或山区等地避(🤓)暑度假。