剧情介绍
秋季(⬆)是收获的季节，人体也需要调(📆)整自(🈷)己的状态(📳)。在秋季养生中，要注重(🎈)养(⛓)肺(🎌)润燥、健脾养胃。可以(🚡)多吃一些梨、柿子、莲(🏽)藕等(🎓)食物，同时适量进行(🍦)户外活动，增强体质。
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