夏季要避免辛(🏸)辣、(💒)油腻(🍂)、烧烤(🕛)等食物，多摄入清淡、富含水分的(🗳)食物，如水果、蔬菜(🐟)、清汤等。要注意食物的卫生，避免(🤦)食物中毒。