春分(🌶)美食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这个时候，人们会选择一些具有养生(🏨)功(🤑)效的食材，以增强(🛩)身体(🚙)的抵抗力(㊙)，迎接春天的到来。春分时节正是蔬(🥏)菜的丰收季节(🐰)，新(🌮)鲜的(🕳)蔬菜是春分美食(🏏)盛宴中不(🎭)可或(🕐)缺的(🤦)一部分。例如，青菜、豆(⬜)芽、(📗)芦笋等绿色(🚦)蔬(🍡)菜富含维生素和矿物质，有助(🔼)于增强免疫力(🛰)，提高身体的抵抗力。