高考(🤪)期间，考生们要合理安(💬)排休息时间(👔)，保持身心健康。适当的(📈)休息可以缓(🚷)解考试压力，提(🎉)高学(🈺)习效果。要注意饮食(💲)和睡眠的规律，保持(😼)良好的生活习惯。