除了(👙)锻(🏸)炼，饮食也是健美先生训练(🌔)中不可忽(🤮)视的一部(😐)分。合理(🌙)的饮食计划可以为你(🔔)提供足(🔽)够的(🍋)营养和能量(🕑)，以支持肌肉的(📋)生长和恢复。高蛋白、低脂(💜)肪的饮食是健美先生训练的基础，它可(🌥)以帮(👀)助(⚓)你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积(🚆)累。