春分(🌌)时节还是海(😿)鲜的旺季。海(🙃)鲜是春分(🐙)美食盛宴(🗳)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白(⛳)质和不饱和脂肪酸，有助(🐫)于补(📳)充身体所需的营(⛅)养(🌁)物质，提高身体的免疫力。海鲜中(✏)的锌元素也有助于(💹)提高(😍)免疫力，预防感冒(😨)和其他(🎵)疾病的发生。