二伏的高温(🥖)天(🕌)气对人们(📒)的健康有一定的影(♋)响。在这个时期，人们容易出(🔥)现中暑、中暑等健康问题。我们(🔒)在二伏这个时期(👘)要注意(📘)保持室内(🚈)的通风(🌪)和空调的使用，避免(🗄)长时间(⛲)暴露在高温环境中。还要适当增(🏒)加饮水量，多(🛹)吃清淡易消化的食(⏸)物，保持良好的作息(♐)习惯，提(🦉)高身体的抵抗力。