春分时节还是海(🚤)鲜的(👬)旺季。海鲜是春(👑)分美食(🌯)盛宴(🏐)中的(🎟)一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富(🍼)含蛋白质(😣)和(🤚)不饱(📠)和脂肪酸，有(📤)助于补充身体(🏧)所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防(💩)感冒和其他疾病的发生。