修行(🆕)是一种通过(❇)实(😷)践和体验来提升自我(🌻)和改善内心状态的过程。它可以包(🎠)括身(🕳)体、心(😉)灵和精神层面(👚)的修(🎪)炼(🌃)，旨在培养智慧、慈悲和内在的平(⏬)静。修行不(🏹)仅仅是一种宗教或哲学的概念，它是每个人都可以追求的一(🔐)种生(⏺)活方式。