凤(⛑)眼果富含多种维生素(😁)和矿物质(🕛)，尤其是维生素C和钾(✈)。维生素C是一种强(☔)效的抗氧化剂(➿)，能够帮助提高免疫系统功(🥟)能，促进胶原蛋白的合成，使皮(🌾)肤更加紧致和有弹性(😓)。维生素C还(🦀)能够(🔠)帮助减轻疲劳感，增强(🔡)体力(😔)和(🚯)抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维(💍)持心脏和肌(🏒)肉(🔫)的(🌪)正常功能，平衡体内的(⛎)电解质(♌)，调节血压和心率。