韭菜是立春(🏼)咬(➰)春时常见(🐉)的一种蔬菜(😉)，它具有补肾壮阳的作(♏)用。韭菜(🈵)中含有(🏂)丰(🔱)富的(👽)维生素A、维生(🎯)素C等(✉)营养(📗)物(🐷)质，有助于提(😸)高机体的免疫力。韭菜还富含大量的维生素K，有助于促进血(👉)液凝固，预防(🚐)出血。而且，韭(🌗)菜中还含有丰富的锌、硒等矿物质，对于男性的生(⏬)殖系统健康有很好的保护作用。