在(🎂)秋季增肥的过(🐶)程中(🕧)，应该避免(👌)一些不利于增肥的饮食习惯。例如，不要(🌶)吃过多的生冷食物，以(🏴)免影响消化和吸收。也要避(👷)免(😮)过度的油炸和高(👆)糖(🍩)食物的摄入，以免引起肥胖和其他健康问(🧜)题(👷)。