在大(💪)暑时节，水(🏑)果是最(⛓)好的(🗄)选择(📜)之一。水果不仅可(🚏)以提供丰富的维生素和矿物质，还具有清凉解(🏷)暑的功效。例如(⤴)，西瓜是大暑时节最受欢迎(🤹)的水(💅)果之一，它富(➖)含(🤛)水分和维生(🛏)素C，可以帮助降温解暑。橙(🗂)子、柚子(🈶)、草莓等水果也(🌊)是不错的(🎿)选择(😦)，它们不(🏷)仅可以提供营养，还能够增加身体(🐨)的抵(🥀)抗力，预防夏季常见(🐩)的感冒和感染。