为了摆脱这种沉迷，我们(👵)需要意识到自己的问题，并主动采取行动。我(🔠)们(🚣)需要审视自己的价值观和(📌)目标，明确(🐢)自己(🎌)真正想要的(🐁)是什么。我们需要学会控(💒)制自己的(🏇)欲望和(👏)冲动，理性地对待各种诱惑。最重要的是，我们需(🌷)要找到一(🎏)种平衡，既能够追求(😡)自己的(🧥)梦(🥄)想和目标，又能够与他人和(🐑)谐相(💰)处(🛑)。