立冬是(🐲)中国传统饮食文化中的(🦉)重要时刻(🌮)。立冬(🚠)时节，人们开始(🎏)注重养生，多(🥤)吃一些温补的食物(🏊)，如鸡(😆)鸭鱼肉、南瓜红枣等。也要避免生(🕺)冷(🛶)食(💶)物，以保护身体免受寒冷的侵袭。