剧情介绍
早起还可以给我们更多的时(💿)间(🐑)来做运(🌚)动。运动是保持身体健康的重(🏷)要方式之一，而早晨是(🤔)最适合运动的时候。早晨的空气(🙍)清(🙅)新(😷)，温度适宜，人们(🎧)的(🧞)身体还没有(🧀)被一天的工作和压力所消耗，所以(📮)进行运动的(😅)效果会更好。早晨的运(🥣)动可以帮助我(🥏)们提高身体的代谢率(🍜)，增(💳)强身体的抵抗力，改善心血管功(👻)能(👉)，还可以帮助我们保(🕉)持良好的体型。
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