冬(📉)至(🥠)饺(⌛)子还可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅、红豆馅等。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维生(⏲)素，有助于促进肠道蠕动和预防(📭)便秘。选(🌸)择(🚒)五(🖍)谷(💼)杂(🖐)粮馅料的饺子，不仅口感(👐)独(🗄)特，而且有助于健康(🚶)消化(🕟)。