12. 我们应该向耄耋们学习，借鉴(😝)他们的生活方(🔫)式和(🐋)智慧，提高自己(🗂)的生活质量和(👴)健康水平。通过改变不良的生活习惯(🐟)，培养健康(💗)的生活方式，我们(🍎)也可(🥫)以迈向耄耋(🎅)的年纪，享受长寿(🔔)带来的幸福和(🐿)满足。