孕妇失(🚐)眠是一个常见(💫)的问题，但通过调整作息时间、创造舒适的睡眠环境、放松身心等方法，可以(😭)有效缓解失眠问题。孕(🛸)妇应该注(👰)意预防措施，建立良好(👇)的睡眠习惯，保持(👸)良好(🏣)的心态(🛋)，以预防失眠问题的发生。如(🌕)果孕妇的(➰)失眠问题(😶)严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。只有保证良好(🏌)的睡眠质量，孕(🔗)妇(🍔)才能(🖼)度(🗃)过一个健(🥄)康、舒适(🤼)的孕(🍕)期。