剧情介绍
入伏的(🛺)时候，胃肠道的消化功能会(🅿)减弱，容易引起消化不良和胃肠道不适。选(🍐)择(〰)清淡易消化(🍥)的食(🥣)物(⚽)非常重要(🕺)。可以选择(😰)一些清淡(🦎)的蔬菜、鱼类(🎞)、豆腐等食物，少吃油腻和辛辣的(🕎)食物。这样不仅可以减轻胃肠负(🎯)担，还可以(🐭)预防胃肠道疾病(🍹)的发生。
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