青菜是(🤱)立春(📭)咬春时常见(♌)的一种蔬菜，它具有(👩)清热解(🙁)毒的(💈)作用。青菜(🙍)中(🧔)含(💠)有丰富的叶绿素(🌵)，具有抗(➿)氧化、抗炎症和抗癌(🤮)等作用。青菜还富(🍏)含维生素A、维生素C等多种(🏎)维生素，有助于增强机体的免疫力。青菜还富含膳食(🏢)纤维(🗄)，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。