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导演:Alexis Jacknow主演:温斯顿·凯奇,威廉·麦克纳马拉,奎顿·杰克逊
为了(🔽)度过这个加长版的三伏天,人们需要采(🌐)取一系列的防(😢)暑措施。首先是(🦋)要注意(🌱)合理饮(🌀)食,多喝水,多吃清淡的食物,避免暴(🤭)饮暴(🚖)食(📟)和(😋)食用过于(👰)辛辣的食物。其次是要注意(🧒)保持室内通风,避免(🔇)长时(🎮)间暴露在阳光下,尽量减少户外活动。还要注意防晒,戴好帽子(🎂)和墨镜(🏼),涂抹防(🕣)晒霜,保护好皮肤(🙍)。