凤眼果富含多种维生素和(⛷)矿(🤛)物质，尤其是维生素C和钾(🗒)。维生素C是一种(😿)强效的抗氧化剂，能够帮助(🧛)提高免疫系统功能，促进(🎑)胶(🛩)原蛋白(👀)的合成，使皮(👷)肤更加紧致和有弹性(😔)。维(😣)生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(😸)力和抵抗力(💳)。钾是一种重要的矿物质，能(♍)够(🛫)维持心脏和肌肉(🥙)的正常功能，平衡体(🙎)内的(🚙)电解(🈹)质，调节血压和心率。