博尔特的成(🏟)功不仅仅是靠天赋(🧝)，更是靠他的(📱)刻苦训练。博尔(🐓)特注重全(🍽)面发展，他的训练涵盖了力量训练(😬)、爆发力训(🧦)练、灵活性(📟)训练等多个方面。他还注重心理训练和营养调理(👉)，以(⛱)保持身(🍎)体(🕴)和(☝)心理的(📙)最佳(⏮)状态(🍶)。博尔(🚋)特的训练秘诀为他的成功打下(😝)了坚实的基础。