除(🎈)了锻(😯)炼，饮食也是健(🥃)美先生训练中(🏠)不(🥩)可(🈯)忽视的一部(🏟)分。合理的饮食计划可以为你(👋)提供足够的营养和能量，以支持(🧀)肌肉的生长(🥎)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以(😾)帮助你(🧗)增(🚱)加肌(🦌)肉质量，同时减少身(🌯)体脂肪(🐂)的积累。