逐渐地(🖱)，我(👄)开始明白(🗼)妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉(🥔)可以让皮肤得(🔦)到更(🍨)好的呼吸(🎫)。衣(🍚)物的束缚会限制皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让皮肤得(📸)到更好的血液循环，促(🔇)进(🙈)新陈(🎢)代谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣物(🈳)的摩擦，降低(🦇)皮肤过(⛅)敏(🌃)的风险。光着睡觉可以让(🚕)身体得到更(♓)好(📮)的(😵)休息，减少(🦗)睡眠不足对身体的负面影响。