九十岁老人的饮食习惯是他们长寿的关键之一。他(🤦)们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋(🕴)白质(🤓)和碳水化合物。他们避免过量食用高热(💍)量(🦒)和高脂肪(🌮)食物，尽量(⏹)选择清淡健康的食材(🧕)。九十岁(🈲)老人还(🎷)注重饮(🗺)食的多样性，尝试(🤘)各(🏂)种不同的食物，保持(📔)营养(🔨)的多样性。