面部瑜伽(🕶)可以锻炼面部(📡)肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双(🔓)下(💩)巴的出现。例如，可以做嘴巴(🛤)闭合，用力(🖋)张开(🍜)嘴巴，保持几秒钟，然后放松(😫)，每天坚持几次，可(🔆)以有效(🔮)改(🚔)善双下巴问题。