夏季(🏻)是一年(🎤)中最炎热的季(💞)节，高温天气给人们的(📡)身体(🤓)带来(🤗)了很大的负担。为了保(🌏)持(🍼)健康，我(🥣)们需要注意(🌕)饮食，选择适合夏天的食物来清凉降(📟)温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更(⏮)是炎(🥜)热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(⚫)介绍伏(🛑)天饮食指(💖)南，让您度过一个清凉舒适的(⚽)夏季。