春分时节还(🤡)是海鲜的旺季。海鲜(🕓)是春分美食盛宴中的(🆙)一大亮点。鱼、虾(👐)、蟹等海鲜(👅)富(👅)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🧓)助于补充身体所需(🈂)的(🦖)营养物质，提高(✍)身(🚔)体的(📵)免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感(🏢)冒和其他疾病的发生(🔜)。