霜降是中国(🏬)二(🚓)十四节气(📱)之一，标志着秋季进一步深入，天(🌤)气逐渐寒(😖)冷。在这(🌻)个时节，人们需(🛃)要(😋)适当调整饮食(🧡)，以(🦔)增(💐)强身体抵抗力，预防感冒和(👭)其(🍖)他常见疾病(💗)的发生。下面将介绍一些适合霜(🎁)降时节食用的美食，帮助大家保持健康。