逐渐(🔪)地，我开始明白妈妈光着(📫)睡觉的好处。光着睡觉可以让皮肤得到更(🍇)好的呼吸。衣物的(🍋)束缚会限制皮肤的(💾)呼吸，而光着睡觉可(🙀)以让皮肤(⚪)得到更好的血(🏨)液循环，促进新陈代(🤟)谢(🙇)。光着睡觉可以减少皮肤与衣物的(⏱)摩擦，降低皮肤过敏的风险。光(🕉)着睡(⛽)觉可(🌍)以(🥣)让身体得到更好的休息，减少睡眠不足(🥒)对身(🐾)体(🎫)的负(💑)面影响。