情商高的人懂得控制(㊙)自己(🚗)的情绪，在(🛫)聊天中(🌌)不会因为情绪波动而(🎥)失(🦂)去理智。他们会通过深呼吸、(🤡)放松(💺)肌肉等方式来缓解(📜)自(📬)己的情(🦅)绪压力，保持冷静和理性。这种情绪控(🚼)制的能(🌔)力能够(🎻)让他们(♊)在聊天中更(🚾)好地应(👞)对各种情境，避免情绪冲动导致的不良后果。