糯米(🧣)饭是立冬当天的必备美(⭕)食(🐪)之一。糯米具有暖身养(🚒)胃的作用，能够提供丰富的(🎁)能量(🍠)，增加人(😄)体的(🔏)热量。糯米还含有丰富的蛋白质和维生素，对身体健(🏤)康有很大的好处。