立冬是进补的好(🗯)时机，因(⏰)此中国人在这一(🍪)天(😀)喜欢食用一些热补的(🐰)食(🍘)材。常见(🎱)的热补(🎉)食材有羊肉(👷)、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含蛋白质(🚭)和(🚡)热量，能够提供人体所(🏽)需(🛷)的热能，帮助人们抵御寒冷。