立秋(🎾)时节，气温(📼)逐渐降低，人们容(💕)易感觉到寒(🏤)意。此时食用一(🚦)些温补的食物可以(😩)帮助身(💒)体保暖(🎚)。羊肉(🥄)是温补的首选，它富(🏬)含蛋白质、脂肪和(🚠)维(🆗)生素B，有助于补充体力和提高免疫力(😤)。